【晚上夜跑要涂防晒么】一般情况下，如果是进行长时间的户外运动的时候应该隔一个小时就补擦一次防晒霜,因为运动时候会流很多汗容易破坏防晒,使防晒失效。有小伙伴问，晚上夜跑要涂防晒么?一起来了解一下吧。
晚上夜跑的时候是不建议涂抹防晒霜的，因为晚上的月光十分微弱，相应的能量和紫外线强度也十分弱，其次，月光并不具备热量，因此也不会像阳光那样将皮肤晒红、晒伤。另外晚上涂抹防晒霜跑步还会影响皮肤的呼吸，还很容易出现毛孔堵塞的情况。
夜跑就不要涂了，毕竟是晚上，也没有太阳，而且防晒经常涂对皮肤也不好。
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