睡觉头朝哪个方向最好
【睡觉头朝哪个方向最好】有人认为，要想睡得轻松，切莫头朝西脚朝东。还有人认为睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。真的是这样吗?
一般睡眠与头朝哪个方向，没有必然的联系。孙思邈书中说过，头南脚北，春夏天脸朝西，东秋脸朝东。科学讲，人体一般最好选择头朝北、脚朝南，这样和地球磁场力方向实现一致。因为我们知道地球是自西向东旋转的，如果头朝西就等于借助了地球的自转力，让血液更容易向头部聚集，从而使有些基础病变的人会出现颅内病变，如脑出血、脑梗塞、脑栓塞等等。
所以，最好可以选择头向北睡觉。
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