知识小百科，很多东西大家并不了解，人们常说活到老学到老，一些东西我们可以或多或少地了解一下，以下将科普：吃牛奶鸡蛋容易长胖吗 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
吃牛奶鸡蛋容易长胖吗
一天的开始营养很重要，牛奶和鸡蛋搭配不会发胖，只要不暴饮暴食，对于一些体制弱的人建议鸡蛋和牛奶分开食用，吃完鸡蛋半小时在喝牛奶。
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
鸡蛋和牛奶从本质来讲，都属于非常优质的蛋白质，临床上非常推崇。通常两个食物一起食用不会发生反应，也不会影响营养物质吸收利用。
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