目前我们国内的A股市场股票和部分基金的交易机制还是以T 1为主，也就是今天买了股票之后最早明天才能卖出。所以我们常说的做T（T 0）肯定是一种变相的T 0手法，当然这也是很多机构或者是个人投资者常用的手法，具体来说就是之前已经持有了某只股票，比如我现在有1万股中芯国际【仅做案例涉及不做任何买卖推荐】，今天又买了5000股股，那么我当日就可以卖出我之前的5000股。这样当天就完成了一笔买卖交易，简称做T。

通常用来降低持仓成本和让部分技术指标失灵（比如筹码指标）【这里俗称滚仓】，当然还有一些功能比如解套，或者让自己手中标的的利益最大化。

从操作方向分类：

正T——先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出。

倒T——先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入。

做T理念：

1、通常机构做T只有一个目的，就是不断降低自己手中筹码的的成本，甚至尽可能的做到0成本或负成本，这样在最终出货阶段可以毫无压力的抛出。（而目前很多机构已经把短周期级别的做T操作交给了计算机自动完成）

2、做T的股票一定要股性比较好的股票，也就是有振幅的股票，这里不管是大盘股还是小盘股都是一样的，不过一般机构会更多的选择中大盘股，因为小盘股在极端行情下容易丧失流动性，这对于大资金操作是具有风险的。而很多大盘股的波动每天是很小的，所以很多个人投资者看不上，但是你却不知道其中的玄机，第一是大资金的交易成本更低，第二是具有一定流动性的大盘股波动更加有规律（更符合自然法则）容易被预测。

3、做T要掌握好股票每天的震动区间，每天需要复盘，一般可以通过很多定量化的分析手段进行预测和推演，比如有的人用波浪理论，有的人用中枢理论，有的人用蝴蝶形态或亚当理论，黄金分割，斐波那契数列等等，其实很多都是一种测市的手段。最终在根据之前的预测在实盘中进行跟踪验证。

4、做T通常找一些大周期底部起涨的股票，这样可以用你自己的短线操作去降低长线操作的成本，同时通过长线操作的方向性对短线操作进行方向性的保护。但是如果大周期向下或者未来前景不太乐观的行业或者标的尽量规避。

从做T方式分类：

通常分为三成仓和半仓两种形式（或一些变体）

5成底仓3成浮动仓滚动做T：低位买入5成底部仓位，之后再用3成仓位循环做T，达到降低成本的作用，切记，通常做T的底仓是不能小于5成的，否则也是有头中脚轻之嫌。（通常3成的浮动仓用于技术不娴熟的交易者）

半仓滚动做T：底部买入5成的底仓，之后再用5成的仓位循环做T。达到降低成本的作用。（通常5成的浮动仓用于技术娴熟的交易者）

而循环做T的目的就是降低成本，这里的5成底仓其实也并不是一次性加入，而在现在底部进行试探性买入之后逐步加仓到5成。这里我们可以利用利佛摩尔的测市法：比如底部买入20%的仓位，之后设置10%的止损，一旦亏损立马止损，而当趋势向上确认后在加仓。这样等底仓通过分布确认建立好之后就能够开始做T的操作了。

做T的一些要求和注意事项（降成本，提胜率）

1、做T的交易成本（摩擦成本）是第一位的，所以成本越低越好，因为只有你的成本越低，到手的利润才会越多。

2、深市的股票更适合做T，因为没有加收的过户费——降成本。

3、 绩优股及中盘以上股更适合做T，绩优股可以大概率规避公司突然暴雷的风险，同时一般日内波动也较为平稳，不会轻易被资金影响，走势也更加规范。

4、做T不应刻意追求过大的价差，而是应该根据正常的波动幅度和盘中实际情况进行及时应对；

5、要大盘走势，以及大盘对操作标的影响度。

6、统计1年内个股的波动幅度和盘中的大概率涨跌情况，这样也是对个股的“股性“”做充分的了解。毕竟我们做T也是通过“概率”去实现的。

7、最好做自己非常熟悉的股票，反复看个股每天的分时图，复盘每日的买入卖出做T点位，多统计多实证，不打无准备之仗。

做T口诀：

早上大跌可加仓，早上大涨要减仓，下午大涨只减仓，下午大跌次日买，早上下跌不卖票，逢低加仓T 0，下午拉高不追涨，逢高减仓T 1，上午拉高看十点，下午拉高看二点，股票卖在最高点，股若强势十点封，股若不强二点封，控制仓位不侥幸，滚动操作是上策。

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