红烧排骨怎样做好吃又简单 红烧排骨的营养价值如何?-多多发布网

红烧排骨怎样做好吃又简单 红烧排骨的营养价值如何?-多多发布网(图1)

  红烧排骨怎样做好吃又简单

  疫情期间,不少人钻研起了料理,都说民以食为天,做得一手好菜不仅让自己享受各种美食,同时也获得他人掌声!今天我们来了解一道经典家常菜——红烧排骨,不少人看到这一民众已经开始馋了,那么问题来了,如何料理才能让红烧排骨更好吃?

  红烧排骨怎样做好吃又简单

  首先我们需要把所有要准备的食材都准备好,生姜切成片状,土豆清洗干净切成块备用。接下来把排骨洗干净,煮一下,煮出血水之后捞出来沥干。接下来往锅里热油,把准备好的姜片和八角倒进去炒出香味,再放入排骨炒一下,大火翻炒到排骨微焦就可以。接下里加入适量的料酒继续炒,再调入酱油翻炒均匀,继续加入冰糖继续炒,把调料都加进去。加上水,没过排骨就可以,大火烧开,然后用小火焖煮40分钟左右,最后五分钟加入土豆,到土豆软熟就可以了,最后加上红椒,翻炒收汁就可以装盘了。

  红烧排骨的营养价值如何?

  ​​红烧排骨是一道非常简单的家常菜,排骨酥烂,色泽红润,非常下饭。猪排骨中能够提供人体生理必需的蛋白质、脂肪、各种维生素外,还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,具有滋阴润燥、益精补血的功效。

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