步骤1
食材：辣白菜100克、米饭1碗、小葱1根、西兰花20克、食用油5克、盐1克。
步骤2
辣白菜切小段。
步骤3
小葱切葱花。
步骤4
西兰花放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。
步骤5
炒锅中油温5成热时，下入辣白菜炒香，倒入米饭炒散，加入盐、葱花炒匀，盛出装盘，用西兰花点缀即可。
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每日一言
不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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