步骤1
食材：木耳菜400克、大蒜10瓣 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克
步骤2
木耳菜洗净、沥干备用。
步骤3
大蒜拍碎。
步骤4
切末。
步骤5
热锅倒油，油温5成热时，下入一半蒜末，爆香。
步骤6
倒入木耳菜、盐，翻炒2分钟，加入鸡精、剩余蒜末，炒匀即可。
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每日一言
不怕万人阻挡，只怕自己投降
Not afraid of people blocking, I'm afraid their surrender
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