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工作之后经常能接触各种各样的人，有的人看起来就特别美，有的人看起来就不美，城 市中的人们出门工作压力、空气污染、饮食不正常.....农村的人们在做家务农活的时 候风吹日晒，都像是无
工作之后经常能接触各种各样的人，有的人看起来就特别美，有的人看起来就不美，城市中的人们出门工作压力、空气污染、饮食不正常.....农村的人们在做家务农活的时 候风吹日晒，都像是无形的杀手一般，在摧毁肌肤的健康。皮肤保养虽简单，但在忙碌 了一天之后，身心的倦怠往往使人忽略皮肤的保养，其实只有持之以恒地每天做基础保 养，才能让您拥有健康美丽动人的肌肤！
如何让您拥有健康的肌肤？日常保养很重要。脸部的保养有一定的程序，一般而言，可 以分为四个步骤：清洁、爽肤、滋润、保护，我们称之为基础保养四步曲。以下就是简 单的介绍：
第一部曲：清洁
每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛 孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。
清洁是基础保养的第一步，皮肤上的污垢去除。清洁做的不够彻底，往往造成毛囊阻塞 ，使皮肤看起来粗糙、没有光，更可能产生粉刺、面疱或衍生其他皮肤问题，如此一来 ，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好 的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。
第二部曲：爽肤
在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用 。爽肤是保养的第二步，它有三项功能：
1.再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用 爽肤性产品，可达到再次清洁的效果。
2.收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，借此步骤，可有效收敛毛细孔。
3.平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细茵、微生物的侵扰，但洗脸 时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
第三部曲：滋润
其础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤 质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
第四部曲：保护
基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌肤受到外界不良环 境因素的伤害。
亲们，爱美之心人皆有之，您一定要重视肌肤的日常护理哦，古时候有一句古话说：丽 质天生，但美丽的名表是需要用心去塑造的，就像雕塑一件艺术品一样，美丽是30％的 天生再加上70％的装扮而完成的。让我们一起来保护好自己的皮肤，一起变得更加健康 更加美丽吧。