为什么嘴唇很干 嘴唇干怎么护理

嘴唇是人们五官当中很重要的一个部位，无论是化妆与否都需要保持嘴唇肌肤的健康水润，嘴唇干燥脱皮的话就会影响美丽的容颜，而且有时候会脱皮疼痛难忍，为什么嘴唇很干呢？嘴唇干的时候怎么护理改善呢？让我们来看看嘴唇干的相关知识。

　　为什么嘴唇很干

　　1.舔嘴唇。舔嘴唇是很多人都有的习惯，特别是在嘴唇干的时候，这种情况会加重。其实，我们应该知道唾液只能暂时湿润嘴唇，它蒸发的特别快，如果嘴唇干的时候一直舔嘴唇，这样就会使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

　　2.身体脱水。水分对人体来说是特别重要的物质，如果我们的身体中缺少水分，那么就是有一些体现，这个时候我们不但会出现皮肤干裂的情况，饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。所以平时的生活中我们应该多摄入一些水分。

　　3.过敏。如果身体中有过敏的情况出现，像是维生素B12服用过多，这样就会导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。还有如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。在平时我们应该多注意这种情况的出现，平时要减少过敏的症状。

　　4.不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

　　5.用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

　　6.牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

　　7.柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

　　8.服维生素A过量。每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，

　　嘴唇干怎么护理

　　第一：涂唇膏

　　对付嘴唇干燥简单直接的办法相信大部分人都是会选择给嘴唇涂唇膏的，如果嘴唇比较干裂每次多次涂抹，睡前也要进行一次涂抹，可以选用比较水润型的唇膏或者唇油。

　　第二：清理唇皮

　　嘴唇干燥后会出现很多的唇皮，要及时对唇皮进行清理，可以用专用的嘴唇清理液清理，清理后要涂上水润的唇膏进行修复。

　　第三：补充水分

　　很多人嘴唇干裂是因为体内缺水，除了要涂抹唇膏外，还要注意进行补水，要养成喝水的习惯，不要等到感觉到渴了才喝水。

　　第四：补充维生素

维生素对嘴唇干裂也能起到很好的作用，而且大部分的水果和蔬菜都含有丰富的维生素，因此嘴唇干裂的人可以多吃新鲜蔬果。

　　第五：控制饮食

　　不要吃刺激类的食物，刺激类食物会加重嘴唇干裂，比如酸啊辣啊冷啊之类的食物，更不要每天嘴巴吃得不停，让嘴唇得到有效的休息。

　　第六：改掉不良习惯

　　进食后要及时擦嘴巴，更不要用舌头经常舔嘴唇，也不要用手经常摸嘴唇，同时刷牙后要及时将涂在嘴唇上面的牙膏泡沫清理干净等。

为什么嘴唇很干？通过以上文章内容详细介绍之后，我们都知道了有这些原因，比如说舔嘴唇、身体脱水、身体过敏以及习惯用嘴呼吸的人们等等都会引起嘴唇很干，嘴唇很干的朋友们可以涂润唇膏、补充水分以及多吃一些梨子香蕉苹果等水果来减少嘴唇干燥的现象。