重磅好消息!!张恩迪委员建议把中小学生的睡眠质量纳入考核

中小学生睡眠不足的问题已经成为当前教育领域面临的一项重要挑战。他指出,对于中小学生来说,睡眠不足会导致他们精神不振,学习成绩下降,容易生病等问题,甚至对其身心健康产生长期的不良影响。他建议将中小学生睡眠质量评测纳入管理考核,以促进学校和家庭对中小学生睡眠问题的重视,并加强对中小学生睡眠质量的管理和提升。建议加强对学生的健康教育,推广健康生活方式,鼓励学生合理安排作息时间,提高他们的自我保护能力。



15%的儿童存在日间嗜睡问题,睡眠障碍的疾病诊治存在不足



根据中国医学科学院等机构的调查,我国儿童青少年睡眠障碍问题日益突出。调查数据显示,我国15岁以下儿童睡眠时间平均为9.2小时,比世界卫生组织推荐的每晚10小时少了近一个小时,约15%的儿童存在日间嗜睡问题,睡眠障碍的疾病诊治存在不足。建议引起足够的重视,采取有效的措施改善儿童的睡眠质量。


重磅好消息!!张恩迪委员建议把中小学生的睡眠质量纳入考核(图1)


建议落实定期睡眠质量监测,鼓励成立睡眠医学中心



国政协委员张恩迪还提出了进一步的建议,包括落实定期睡眠质量监测,为学生提供更好的睡眠保障;鼓励成立睡眠医学中心,提高睡眠障碍疾病的诊治水平;加强师资力量培训,提高教师的睡眠健康素养,促进健康教育的普及等等。这些举措有助于提高中小学生的睡眠质量和保障他们的身心健康,也符合全面推进素质教育、促进健康中国的战略目标。



张恩迪的提案主要是针对我国中小学生睡眠质量问题,提出应该将中小学生睡眠质量评测纳入各级教委和中小学校的管理考核中。他认为,这样做可以引导学校、教师和家长更加关注学生的睡眠质量,同时也可以督促学校和教师加强对学生睡眠的管理和指导。他还建议加强对学生睡眠质量的科学研究,探索睡眠与学习、成长等方面的关系,为改善中小学生睡眠质量提供科学依据和指导。


重磅好消息!!张恩迪委员建议把中小学生的睡眠质量纳入考核(图2)


中小学生睡眠质量的问题一直备受关注。学生的睡眠不仅影响他们的身体健康和生长发育,还会影响他们的学习和心理健康。将中小学生睡眠质量评测纳入管理考核范畴,可以引起各级教委和学校的重视,加强对学生睡眠的管理和指导。建议落实定期睡眠质量监测,鼓励成立睡眠医学中心,这些措施可以为学生提供更好的睡眠保障,也有助于探索和解决睡眠问题的根源。


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