临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。很多人饱受腰间盘突出困扰，以下将科普：怎样治疗腰间盘突出 该病如何预防？
怎样治疗腰间盘突出
腰椎间盘突出是临床医学中常见的疾病，患者第一次初发急性腰椎间盘突出时需要正规卧硬板床休息2到4周，有条件的患者可以进行牵引、热敷等治疗，患者还可配合使用非甾体抗炎*和活血化瘀的*物，改善局部的症状。急性期患者可以选用地塞米松，甚至考虑进行手术。
该病如何预防？
站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该"站如松，坐如钟"，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
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