肝火旺盛吃什么降肝火
肝脏是我们身体内最大的排毒和解毒器官，如果肝功能出现了异常，就会导致大量的毒素垃圾堆积在体内。我们常常说要护肝，那么"肝火旺盛吃什么降肝火"?
肝火旺盛吃什么降肝火
寄生桑葚红枣茶：熬夜的人每天都要喝。准备桑寄生10克、干桑葚10克、红枣10个。红枣去核，所有的食材放到养生壶里，加水煮半小时即可，当成茶喝。
栀子舒甘饮：栀子花，蒲公英各1.5g，玫瑰，茯苓，佛手，桔梗，麦芽，紫苏叶各3g。所有食材稍微清洗后放在养生壶里，加清水煮，煮沸关火。
肝火旺盛有什么症状?
信号一：口苦、口臭。肝火旺盛的人，早上醒来，容易发现嘴巴很苦。
信号二：爱长痘。肝脏是人体内重要的代谢器官，负责代谢体内的毒素和垃圾。
信号三：失眠多梦。中医认为"肝火不得卧";肝火旺，则神不守舍。
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