
孕妇不能吃哪些食物
【孕妇不能吃哪些食物】天下美食千千万,在怀孕期间一定要保证孕妇的营养均衡,有哪些是孕妇不可以食用?
1、酒,酒精会通过胎盘影响胎儿发育,造成胎儿流产、早产、畸形甚至死胎。
2、生冷、不洁食物,生冷食物,特别是冰箱拿出来的,因为生冷食物很容易感染细菌,不小心服用也很容易造成流产。
3、咖啡,过量的咖啡因也会导致胎儿流产,所以也应该远离。
4、孕妇在孕期一定要多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、虾等含高蛋白质的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多注意休息。
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