孕妇能吃柿子吗
【孕妇能吃柿子吗】柿子是非常常见的水果,由柿子加工的许多产品也非常美味,那么怀孕期间能食用柿子吗?
1、孕妇可以吃柿子,柿子含有丰富的维生素,尤其是含有胡萝卜素,可以补充维生素a的需求,对胎儿的发育是有好处的。
2、由于柿子中糖分含量比较高,如果血糖偏高的孕妇,一般建议尽量少吃为好,以免导致血糖升高
3、柿子中的鞣酸含量比较高,吃多了容易刺激胃肠道,加重孕吐的症状,因此也要注意适量的吃。从柿子的营养及*用价值来看,柿子均适宜孕妇适量食用。
4、妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得,柿子的蒂和叶都是中*,柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、暖气等,柿子有抗菌消炎止血降压等作用,是民间常用的草*。
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